"Fitness First" im Test!

Hallo Ihr Lieben!

Ich hatte ein bisschen Glück und durfte einen Monat lang das "Fitness First" Studio testen. Hier gibt es einen exklusiven Testbericht.

Bezüglich des Probemonats habe ich eine geteilte Meinung. Zum einen ist das Fitessstudio sehr gut ausgestattet, zum anderen wird dieser Vorzug jedoch nicht ausreichend an den Mann bzw. die Frau gebracht. Es war zunächst so, dass ich einen kurzfristigen Termin zum Beratungsgespräch bekam. Als ich zu diesem Termin erschien, bekam ich einen Kaffee zur Begrüßung. Das war schon mal sehr positiv. Doch dann habe ich statt einer Einführung in das dortige „Fitnessleben“ eine Preisliste ausgehändigt bekommen und endlose Paketangebote, die man buchen müsste, wenn man einen Vertrag abschließen will.

Rückblickend kann ich sagen, dass die Fitnessstudios von „Fitness First“, ich war nämlich in zwei Kölner Filialen, ein sehr großes Programm- bzw. Ausstattungsangebot haben, z. B. diverse Kurse, Schwimmbad (nur beim Platinumclub), Kinderbetreuung etc., aber leider erzählen die Mitarbeiter dem potenziellen „Neukunden“ nichts davon. Ich persönlich habe mich dann über das Internet und durch Infomaterial vor Ort erkundigt, was die Fitnessstudios alles zu bieten haben.

Als ich im zweiten Studio nachfragte, ob ich einen kurzfristigen Termin zum persönlichen Fitness-Check bekommen könnte, hieß es zwar „Ja, natürlich geht das!“, aber ich habe trotzdem immerhin neun Tage warten müssen. Leider habe ich mir während dieser Zeit eine Grippe eingefangen und konnte diesen Termin deshalb nicht wahrnehmen, sodass ich darüber nichts berichten kann.

Trotzdem vielen Dank an gofemenin.de, dass ich „Fitness First“ testen durfte!

Multifunktionstuch

Hallo ihr Lieben!

Heute möchte ich Euch das Multifunktionstuch mit 7 verschiedenen Tragevarianten, die Euren Kopf und Hals vor kaltem Wind schützt, vorstellen.

Erhältlich bei Tchibo für 4,95€.

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Diese Multifunktionstuch habe ich aus dem Tchibo-Shop geholt.

1. Tragemöglichkeit als Kopftuch (s. Bild)
2. Tragemöglichkeit als Kopfbedeckung z.B. in einem Schwimmbad oder am Meer
3. Tragemöglichkeit als Schal
4. Tragemöglichkeit als Stirnband
5. Tragemöglichkeit als Kopf- und Halstuch gleichzeitig
6. Tragemöglichkeit als Halsschutz vor der Kälte
7. Tragemöglichkeit als Haargummi (aber eher geeignet für dicke Haare)

Meine Meinung nach ist dieses Multifunktionstuch echt super praktisch nicht nur für Sport, sonder auch für den täglichen Gebrauch, zum Spazierengehen, für Schwimmbad, am Strand usw..

Ich wünsche Euch in diesem Sinne bequeme Tage und liebe Grüße von LadyTatj

Kleine Helfer gegen eine Erkältung

Hallo ihr Lieben!

Heute gibt es aktuelles Thema ist eine Erkältung oder eine Grippe. Diese bekommt man ganz schnell, da das Wetter total trügerisch ist. Ich selber war davon betroffen und wusste nicht wie ich meine Erkältung endlich loswerden konnte.
Zunächst ist es wichtig das man, wenn man Fieber hat, dass Fiber runter bekommt. Das heißt, dass man mit Fiber auf gar keinen Fall anstrengende und keine körperliche Arbeit verrichten darf, da sich sonst dass negativ auf den Herzschließmuskeln auswirken kann und diese Folge ist im Endeffekt noch schlimmer als die Erkältung an sich.

Zum anderen ist es extrem schwer die Flüssigkeit aus der Nase aufzuhalten oder die Nase ist zu trocken. Dann steigt die kalte Luft durch die Nase, geht durch die Atemwege und fällt in den Rachen. Dies ist sehr unangenehm bei einer Erkältung.
Natürlich gibt es unendlich viele Nasensprays, doch in letzter Zeit hört man und liest man immer öfter, dass die Nasensprays abhängig machen. Deshalb habe ich mich persönlich auf die Suche nach einer Alternative Medizin gemacht. Und diese drei Produkte habe ich gefunden.

1. tetesept: Meerwasser Nasen Spray-> Bei trockener und verstopfter Nase. Für 20 ml beträgt der Preis ca. 4€ (aus dem DM).

2. Drofa Vital: Meerwasser Schnupfenspray-> zur Unterstzung bei trockener Nasenschleimhaut
                                                                  -> bei Schnupfen
                                                                  -> bei Heuschnupfen
Für 20 ml beträgt der Preis 2,50€.

3. DAS gesunde PLUS-> Hals- und Rachenspray bei Halsschmerzen und Heiserkeit.
Für 30 ml beträgt der Preis 4,15€.

Die drei Teile benutze ich alternativ zur Unterstützung meiner Gesundheit. Sie machen nicht abhängig und haben keine schädliche Wirkstoffe und bis die Wirkung ansetzt, dauert es auch etwas.
Wobei das dritte würde ich mir nicht mehr nachkaufen, hat mich leider nicht zu 100% überzeugen können, da die Verpackung nicht einwandfrei funktioniert und bei sprühen, verliert es seitlich an Inhalt. Schade!